今日は朝から雨だった。
午前中だけでももってくれたら走れたのだが、朝から雨ではしかたがない。
おかげで、のんびり過ごすことができた。
サブスリーを目指すなら、しっかり走り込まなければならない。
一般に、マラソンの記録は練習量に応じてタイムも良くなるものだ。
だから、レースでの記録向上を目指すランナーは月間走行距離にこだわることになる。
以前の私もそうで、雨のせいだろうが、仕事のせいだろうが、走らなければ、それはさぼったのと同じ・・・・・・なんとかして月間走行距離を増やそうとしたものである。
あまり走行距離ばかりにこだわりすぎるのも問題なのだが、やっぱりある程度こだわらなければ練習量をこなせないのである。
最近は、レースに出る頻度も減ったし、走行距離に対する強迫観念もなくなってきた。
だから、朝から雨が降っていたりすると、しめしめ、一日のんびりできる・・・なんて思ったりもする。
これだと、なんだか堕落したようにしか見えないので、ちょっと言い方を変えてみる。
晴れたら、山へ行ったり、走ったり・・・雨が降れば、ホームページをいじったり、本を読んだり・・・晴耕雨読的な生活だな。(ちょっと違うか?)